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たそがれオヤジの七転八起

よっしゃー!!

ひさしぶりに・・・


Edit Category 自転車
晴れていればよかったんだけどなぁ~~~!!
130814+1_500.jpg

ここからは下りで、家まで10分ほどか・・・


今朝、
自転車通勤以外で1時間ほど自転車に乗ってきました。


お盆休み中、まったく予定もなく
食べて、寝てだけの生活だとまた体重が・・・

体くらいは動かさないとな・・・

それに、
忙しくてここのところ、通勤以外は自転車に乗っていないもんな・・・

・・・

行ってきますか!!!



トレーニングしていたコース

以前は出勤前、毎朝5時くらいに出発して
1時間くらい、25Km程の距離!!

このコースはホント1、2年振りだろうか・・・?


けっこう登っているんだよねぇ~
130814+2_500.jpg

前半は市街地を走って、中盤からは7Kmほどの登り!

ほぼ国道を走り、道路の状況はいいんですが
高低差もそこそこあり、いいトレーニングコースなんですよ!!



エイさ、ホイさとこぎ続けること45分ほど
最も高いところに到着!!

道路わきにチャリンコを止めて
130814+3_500.jpg



ひさぁ~しぶりに見たなぁ~!!
130814+4_500.jpg

残念ながら、今日はガスって向こうの方まで見えないな・・・
ここからの景色はまた気持ちいんだよなぁ!!


それにしても高いな!!
130814+5_500.jpg

この写真を撮ったところは、けっこうな高さのある橋の上
しっかりと頑丈な橋なのですが・・・

実は高所恐怖症で・・・

手が硬直して、シャッターがうまく押せず
腰なんか引けちゃって、へっぴり腰だったんですよ・・・



時間はそう早くはなかったけど、
朝は交通量も少ないし、気持ち良かったな!!

・・・

でもね、
帰ってきたら

・・・

ケツ筋が痛かったです!!

!!!

やっぱり、
普段は登りが少ないから使っている筋肉が違うんだなぁ・・・




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Comments

Re: シュナイダー さん 
シュナイダー さん

> 上り坂を7㎞も!?
>
> HakkeyさんSUGEEEE!!!!
>
> 俺なら速攻で脚パンパンになりそうですw
ちょうど今日もお休みなので、行ってきました。
やっぱり、脚にはきますよ!!
でも、走り終えたときの爽快感は格別です。

シュナイダー さんも勉強の傍らいかがですか??
 
 
上り坂を7㎞も!?

HakkeyさんSUGEEEE!!!!

俺なら速攻で脚パンパンになりそうですw
 


 
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