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たそがれオヤジの七転八起

よっしゃー!!

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深刻


Edit Category おでかけ
す~~~~
161023_1_500.jpg

動く歩道、こいつは快適だ!!




おっ!
161023_2_500.jpg

ついたな!!!

今日は、散歩がてら
ぶらりと渋谷へ・・・


きっかけは・・・

朝起きて
何気なく、体重計へ・・・

ひさしぶり!!

おっ!
いいじゃん!!


なんと
2キロも減ってる!!

きゃっほーーーっ!!

だが

別に、
何か特別ダイエットをしたわけではない。

特に
何か病気にかかったわけでもない。

っと思う??

考えてみれば
不規則な生活から来る食生活の乱れか・・・

こいつだな!?

でも、
やせたことには変わりはない!!


よっしゃー!!
なぜか気分もいい!!


気になるお店もあるし
出かけてみますか!!

こんな時は
さらなる幸せを求めたくなる。


よし!!
161023_5_500.jpg

階段だ!!

健康づくりには
歩くのが一番!!

ふぅ~~

はぁ~~~

ふぅ~~~


ここのところの運動部不足は
思った以上に深刻だ・・・


また、階段か!!

ふぅ~~

はぁ~~~

ふぅ~~~



都会人はよく歩くよな!

田舎だったらお店まで、ほぼドアツードア
なのにな!!

ふぅ~~

はぁ~~~

ふぅ~~~


なんか、心臓が痛い!!
足も重い!!

ヤバいな・・・

・・・




おっ!動く歩道!!
161023_3_500.jpg

少しは楽してもいいよな!!

・・・

そして、また階段か・・・


おっ!
小さな子供も階段で!!


がんばってるなぁ~~~!!


んっ!?

わかる、わかる!!
161023_4_500.jpg

そぉ~~~だよなぁ~~~~~

わかるよその気持ち!!

俺だってそんなん風に
ダダこねたいよ!!

わかるよぉ~~~
こんな時のお母さんは冷たいんだよなぁ~~~

・・・



それにしても
この運動不足をなんとかしないとな!!

・・・

それに、
体重の減少も生活リズムの乱れにあるしな・・・

・・・


チョット、深刻だ・・・

・・・



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Comments

Re: ずんずんずんこたん さん 
ずんずんずんこたん sann[

> 階段を頑張って歩きすぎて膝痛めないでくださいね~
> 無理せずちょっとずつが身のためですね
階段、ホントツラいっす!!
二日酔いの朝は特にツラいっす!!

> 運動不足と分かっていても動く気のない私です。
同感です・・・(笑)
 
Re: 運動不足 
たびいくひと さん

> おはようございます。
> 運動不足は以前から何とかしたいと思っていましたが。
> いまだかつてなんにもしていません。
> 今でも何とかしたいと思っていますが・・・。
> 方法が見つかりません・・怠け者ですから・・・。
なかなか運動不足の解消は難しいですよね。
私も、体力は衰える、太る太る・・・
いいこと一つもないです。
なんとか解消したいですね!!
 
Re: 元気っすか? 
まぁ さん

> 都会人はホント歩きますよね、私もそう思います。
> ここはひとつ、スペシャル号で通勤しちゃいましょうか?
> 私、なるべくエスカレーター使わず階段で行きます。
> そしてエスカレーターは左右どちらにも寄りません、ほぼ中心辺りに立ちます。
> そんな幅広のエスカレーターもないし、それが正しいって思うし。
> 歩いて登りたい人が来たらよけたらいいし。
> そういえば、現場の足場の上り下りで足が痛いんだった・・・
> 運動不足かも・・・
そうですね。
帆とと都会の人は良く歩きます。
ついこの間、500メートルほどのコンビニに車で行ったら同僚に笑われました。
田舎では、歩くことの方が珍しかったりして。
50歳すぺしゃる。
乗れてないです。
運動不足は募るばかり、
そして、私はさらに肉襦袢を着こむこととなる・・・(笑)
 
Re: 数字の人 さん 
数字の人 さん

> エスカレーター、大阪とは逆だと聞いてましたが
> ホントにみんな左に立ってるんですね(゜o゜)
>
> 来月、東京に行く用事があるんですが(46年ぶり)
> 間違えないようにしないと…(・_・;)
これ、ホントなんですよ!!
しかも、行儀よく並んで乗ってます。
田舎から出たての頃は少し驚きました。
ぜひ、東京で体感してください!!(笑)
 
 
階段を頑張って歩きすぎて膝痛めないでくださいね~
無理せずちょっとずつが身のためですね
運動不足と分かっていても動く気のない私です。
 
運動不足 
おはようございます。
運動不足は以前から何とかしたいと思っていましたが。
いまだかつてなんにもしていません。
今でも何とかしたいと思っていますが・・・。
方法が見つかりません・・怠け者ですから・・・。
 
元気っすか? 
都会人はホント歩きますよね、私もそう思います。
ここはひとつ、スペシャル号で通勤しちゃいましょうか?
私、なるべくエスカレーター使わず階段で行きます。
そしてエスカレーターは左右どちらにも寄りません、ほぼ中心辺りに立ちます。
そんな幅広のエスカレーターもないし、それが正しいって思うし。
歩いて登りたい人が来たらよけたらいいし。
そういえば、現場の足場の上り下りで足が痛いんだった・・・
運動不足かも・・・
 
 
エスカレーター、大阪とは逆だと聞いてましたが
ホントにみんな左に立ってるんですね(゜o゜)

来月、東京に行く用事があるんですが(46年ぶり)
間違えないようにしないと…(・_・;)

 


 
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